Verder leven met verlies

“Het leven is verlies ervaren. Overleven is leren hoe ermee om te gaan.”

– Manu Keirse

Wat is rouw?

Rouw is een natuurlijke reactie op verlies. Het is de manier waarop je omgaat met de pijn van het verlies van iets of iemand die belangrijk voor je was. Het is oké om verdrietig te zijn en het is belangrijk om te weten dat je niet alleen bent in je gevoelens.

  • je verliest iemand na overlijden
  • je krijgt een ongunstige gezondheidsuitslag
  • je ervaart levend verlies, een chronische ziekte of dementie
  • je maakt een echtscheiding door
  • je krijgt ontslag
  • je bent misbruikt
  • je hebt een burnout
  • en elk ander verlies wat impact maakt
Rouw is leren leven met een waarheid die we eigenlijk niet willen kennen.

Wat doet een rouwcoach?

Dat jij juist nu mijn website bezoekt zal te maken hebben met een verdrietige ervaring. Dat betekent ook dat je nu zover bent om eraan te werken.

Als rouwcoach sta ik voor je klaar, en kun je bij mij in alle vertrouwen je emoties delen, inzichten opdoen en zelf stappen zetten die bij jou passen.

Ik wil je graag bijstaan in het overleven van je verdriet, en ik wandel graag een stukje met je mee. Net zolang tot je zelf je eigen pad weer hebt gevonden.

Een van de technieken die we toepassen is NEI therapie.

Rouw op de werkvloer?

Beperk Verzuim

Ook daarbij kan ik ondersteuning bieden. Wil je verzuim beperken en er zijn voor je werknemers maar je weet niet hoe?

Diensten AB Rouwcoach

Rouwcoaching

Bij AB Rouwcoach krijg je persoonlijke begeleiding die aansluit bij jouw behoeften, met technieken zoals coaching, NEI-therapie, praktische tips, ondersteunende e-books en opdrachten om je door de rouwperiode te helpen.

Gratis Intakegesprek

Je kunt een afspraak maken voor een gratis intakegesprek. Tijdens dit gesprek leren we elkaar beter kennen. Het is van essentieel belang dat mijn manier van coachen bij jou aansluit, en dat ik met zekerheid kan zeggen dat ik je effectief kan begeleiden.

Online diensten

E-learning

Jouw eerste stap na seksueel misbruik. Herontdek jouw veerkracht met deze e-learning.

E-book

Wil je meer weten over rouw? Bestel mijn e-book “Verder leven met verlies”.

Webshop

Troostcadeautjes: Geef warmte bij rouw en steun bij verlies. Een klein gebaar, grote steun.

Samen Door Rouw

Over rouw valt veel te zeggen

Maar vaak valt alles stil

Het is moeilijk bespreekbaar te maken

Maar dat is juist wat of ik wil.

Ik geef geen commentaar of oplossing 

Het is jouw verlies, jouw pijn

Een luisterend oor en veel begrip 

Kan al ontzettend helend zijn.

Rouw is heel hard werken

Het leren omgaan met gemis 

Men vergeet echt heel vaak 

Dat rouw een soort van overleven is.

Het is er in alle soorten en maten

Rouw is niet alleen voor de dood

De impact van verlies bij leven

Is minstens net zo groot.

Verlies van werk of gezondheid 

Jouw vrijheid, huis of kind

Het verliezen van alles wat heel dierbaar is

Het missen van iets wat je heel belangrijk vindt.

Je mag over elk verlies met me praten

Samen wandelen we er doorheen

Totdat jij er klaar voor bent en zegt:

“Ik kan het weer alleen!” 

@janineschrijftgedichten